Start jouw herfst met
Liefdevol Voeden
verbinden, voeden & vervullen
Voor degene die bereid is zich te committeren aan wat haar werkelijk voedt, zodat ze diepe rust ervaart in haar dag.
Start jouw herfst met
Liefdevol Voeden
verbinden, voeden & vervullen
Voor degene die bereid is zich te committeren aan wat haar werkelijk voedt, zodat ze diepe rust ervaart in haar dag.
Je bent al een tijdje bezig met persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Ja, je hebt jezelf beter leren kennen. En ja, je voelt dankbaarheid voor het leven.
Toch merk je dat het nog niet helemaal lekker stroomt gedurende de dag.
… door vertraging en verstillen toe te staan gedurende de dag.
Bereid je voor op de herfst door te oogsten, genieten én te vertragen. Door jezelf te voeden zoals voeden werkelijk bedoeld is.
Zonder regels, wél met liefdevolle kaders.
Zonder zelfafwijzing, wél met liefdevolle discipline.
Zonder perfect plaatje, wél met een flinke portie veerkracht.
In een wereld waar allerlei adviezen je om de oren vliegen, leer je luisteren door te vertragen, observeren en ervaren.
Zodat je het leven helemaal kunt ontvangen, op ieder moment weer.
Kom thuis in alles wat je bent en omarm de diepere lagen van rust, die je iedere dag weer gegeven zijn.
Ik neem je mee op reis
Door het landschap van lichaam, ziel en geest.
Aan het eind van de zomer, de tijd om te danken en te oogsten.
Wat als voorbereiden op de vertraging juist de bedoeling is?
Om te rekalibreren en centreren. Van buiten naar binnen, om vanuit daar weer langzaam de beweging naar buiten te maken. Voeden zoals voeden bedoeld is.
Het maakt mij trouwens niet uit of je welk voedingspatroon je op dit moment hebt. Je huidige dagelijkse schermtijd vind ik ook niet zo interessant, noch je persoonlijke en spirituele titels.
Waar het mij om gaat is dat je de bereidheid voelt om overgave toe te laten om je klaar te maken voor de herfst en winter.
Verbinden
Iedere maandagochtend een nieuwe en krachtige overdenking om de dag én week mee te beginnen. Ontdek wat in jou beweegt en waar je ruimte aan mag geven gedurende deze maand.
Voeden
Vanuit Fields of Being hanteren we een integrale benadering op gezondheid en vitaliteit, welke ik ook met je zal delen tijdens deze reis. Verwacht voeding voor lichaam, ziel én geest.
Vervullen
Verwelkom een diepe rust in jouw systeem. Je raakt vervult door kennis, inzicht en de praktische opdrachten die verdieping bieden. Een verzadiging die smaakt naar meer!
Soms is koffie of cacao het antwoord op de echte vraag die je jezelf mag stellen.
Na deze maand…
liefdevol voeden om je te ondersteunen
Liefdevol Voeden is de hele maand september inspiratie en informatie opdoen, om vanuit die plek intentionele actie uit te zetten. Alles is online en op je eigen tempo te volgen. Doe mee met de wekelijkse livesessies via Zoom of kijk ze op een later moment terug.
De hoofdingrediënten van Liefdevol Voeden:
En het leuke is: zodra je je aanmeldt, ontvang je direct toegang tot de e-learning met alle video’s.
Wat je ervaart tijdens Liefdevol Voeden:
Deze maand geeft je geen voorgekauwde en uitgeholde kennis, noch dogmatische regels rondom voeden. Nee.
Deze unieke maand laat je vertragen en stil staan bij jouw kernwaarden, heen- en wegbewegingen, opmerkzaamheid en de kracht van keuze. Zodat je een stevige voedingsbodem ontwikkelt en jezelf blijft voeden — in ieder seizoen van jouw leven.
Voor degene die:
Als je deze module hebt doorlopen, kun je:
Als je deze module hebt doorlopen, kun je:
Als je deze module hebt doorlopen, kun je:
Als je deze module hebt doorlopen, kun je:
Als je deze module hebt doorlopen, kun je:
Direct na aanmelding ontvang je toegang tot de online video’s en reeds opgenomen overdenkingen van januari 2023. Het zijn korte, informatieve en inspirerende video’s waar je alvast mee aan de slag kán. Je mag uiteraard ook wachten totdat we in september starten (you do you!). In september ontvang je iedere week een nieuwe overdenking, passend bij het seizoen. Je kunt alles op je eigen tempo terugkijken.
“Ik kan Liefdevol Voeden iedereen aanraden die wat dichter bij zichzelf wil komen en wat mee zou willen verstillen.” – Miriam
Saraï Pannekoek MSc.
gedragstherapeut, gids & trainer
Als ervaren therapeut en vriendin van de ziel neem ik je mee in de subtiele kracht van voeden in het dagdagelijkse. Een tijd en ruimte waar je jezelf bewust kunt voeden, ongeacht de omstandigheden. Als voormalig succesvol (sport)diëtist en wetenschapper schotel ik je gedegen informatie voor, die niet alleen verzadigt maar vooral smaakt naar meer. Mijn ervaringsgerichte sessies verbinden én dagen je uit. Voeding voor lichaam, ziel én geest. Want bewust voeden, dat is mijn jam.
Liefdevol Voeden is jouw geboorterecht. Met een flinke portie mildheid, ademruimte én veerkracht het leven volledig binnen laten komen. Zodat het je blijft voeden — op de vreugdevolle én uitdagende momenten.
Doe je mee?
“De laatste sessies ben ik niet aanwezig geweest & ik wil graag vertellen dat dit kwam omdat ik zó in de verstilling kwam door het programma. Het was onwijs verhelderend en verdiepend en heb een transformatie doorgaan. Een die ik heel erg koester. Bedankt!” – Malou
Alles op een rijtje
voeden zoals voeden bedoeld is
Let op: direct na aankoop ontvang je toegang tot de e-learning. Je geeft ons uitdrukkelijk toestemming om de digitale content direct te leveren, en verklaart daarmee afstand te doen van je recht op herroeping.
Liefdevol Voeden StART OVER:
Waarom Liefdevol Voeden?
Als voormalig succesvol sportdiëtist en wetenschapper, zag ik veel vrouwen worstelen met voeding, hun zelfbeeld én het verlangen naar diepe rust. Hun dagelijkse voeding bestond voornamelijk uit heel veel eet- en leefregels, opgelegd door de maatschappij, omgeving en vaak ook door zichzelf. Dit kon toch geen echte voeding zijn? Het kan echt anders!
Liefdevol Voeden bestaat inmiddels vier jaar en is geëvolueerd van een workshop, programma en Instagram Training naar een zachte reis van buiten naar binnen én weer naar buiten. Van curatief (eetprobleem oplossend), naar preventief (afstand nemen), naar expressief: voeden zoals voeden werkelijk bedoeld is. Praktisch, wetenschappelijk én spiritueel.
Veelgestelde vragen
Ongeveer 2,5 uur per week: anderhalf uur aan live sessie (live meekijken of terugkijken) + half uur overdenking via privé podcast + een half uur voor jouw journal of de inhoudelijke video’s.
Je ontvangt alles digitaal, tenzij je ervoor kiest om het bijbehorende journal voor €19,- extra aan te schaffen tijdens de checkout. Dan ontvang je eind augustus het journal thuis in je brievenbus!
I see you. Als je niet gewend bent aan deze periodes, dan kan dat best confronterend zijn. Ik weet er alles van. Ik begeleid je met liefde en expertise door deze fases heen, zodat je er mee leert zijn — als onderdeel van het leven.
Nee, Liefdevol Voeden is voor degene die bereid is om diepe rust te verwelkomen.
Je behoudt een jaar lang toegang tot de e-learning, vanaf de start op 1 september 2023. Tot 1 september 2024 heb je toegang tot de e-learning met de opgenomen video’s, privé podcast afleveringen én de opnames van Zoom.
Daar waar Liefdevol Voeden in 2019 en 2020 gericht was op herstel van eetproblematiek, is het vernieuwde Liefdevol Voeden programma gericht op degene die zich in de basis zelf kan dragen. De vernieuwde versie laat je verdiepen over voeden in de breedste zin van het woord. Indien je op dit moment een eetprobleem ervaart, adviseren we je 1-op-1 sessies met een gespecialiseerde ACT-diëtist.
Ja zeker! Een mooie voorbereiding ook op dat wat nog komen gaat: jouw veranderende lichaam tijdens en ná de zwangerschap.
Ja, je bent welkom zoals je bent met het voedingspatroon waar je je prettig bij voelt. Wel kan het zijn dat je tijdens Liefdevol Voeden ontdekt dat er meer ruimte is voor jóu, wat kan resulteren in een (kleine) aanpassing in jouw voedingspatroon.
Nee, helaas niet.
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |